Boxe

BOXE

O boxe é uma luta que têm muitos benefícios para a saúde e vem sendo procurada cada vez mais pelos praticantes de atividades físicas.

O boxe ajuda na auto defesa, controle emociona, coordenação motora, alto estima e força física. O boxe é muito praticado no dias de hoje também pelas mulheres para tonificarem o corpo e auto defesa. 

A Ironworks Prime possui um espaço destinado só para a prática do boxe e já conta com muitos alunos praticando. Não vai ficar de fora, vai?

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