Treinamento Funcional

TREINAMENTO FUNCIONAL

O treinamento funcional é uma das atividades esportivas mais realizadas na atualidade.

Prático e como diz o nome, funcional, os exercícios exigem equilíbrio e força para controlar o próprio corpo e os pesos auxiliares.

A prática do treinamento funcional é ótima para coordenação motora e impressiona com os exercícios que geram muitos resultados positivos nos treinos.

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